Cómo usar bien las gafas de eclipse
Por EclipseTotal2027 · Publicado el
Fuentes: IGN, Gobierno de España y ONCE
Durante un eclipse hay que protegerse exactamente de lo mismo que cualquier otro día: la luz y la radiación del Sol, que el ojo humano no aguanta de frente. La diferencia es traicionera. Un día normal el brillo te obliga a apartar la vista al instante; con el disco medio tapado, mirar al Sol se vuelve tentador y, sobre todo, soportable — y ahí es donde se produce el daño, sin dolor y sin aviso.
Por eso las únicas gafas válidas son las homologadas con la certificación ISO 12312-2. Pero comprarlas no basta: son un material al que no estamos acostumbrados y que solo protege si se usa bien.
Las tres reglas de uso
Son tres, y en ellas cabe todo lo que necesitas saber:
01 · Revísalas y pruébalas antes
Son baratas y cómodas, pero delicadas. Míralas a contraluz: si están rayadas, arrugadas o tienen algún poro por el que se cuele la luz, no las uses. Si tienen más de siete años, mejor unas nuevas. Hasta el momento, guárdalas en su funda o en un sobre.
Y pruébalas cualquier día antes, mirando al Sol: con ellas puestas no debes ver absolutamente nada salvo el disco solar. Si distingues cualquier otra cosa —una farola, el borde de un tejado, tu mano—, no son gafas de eclipse.
02 · Miradas breves, nunca fijas
No hay que llevarlas puestas durante todo el eclipse: solo en el momento de mirar directamente al Sol. Un eclipse no emite ninguna radiación distinta a la de cualquier otro día. Si no estás mirando al Sol, las gafas no protegen de nada y te impiden ver lo mejor de alrededor: la luz que se vuelve metálica, las sombras afiladas, los pájaros callándose.
El Gobierno y la ONCE resumen el gesto en cuatro tiempos:
- 1Baja la mirada.
- 2Ponte las gafas.
- 3Mira al Sol unos segundos y aparta de nuevo la mirada.
- 4Solo entonces, quítatelas.
Nunca al revés: quitártelas mientras sigues mirando arriba es exactamente el error que quema la retina. Tampoco tiene sentido aguantar más de un minuto seguido — a ojo el Sol no se mueve, y el plástico acaba dando calor.
03 · Sin gafas, solo durante la totalidad
Eclipse parcial o anular: gafas siempre, antes, durante y después, cada vez que mires al Sol. No hay ningún instante seguro. En un anular queda un «anillo de fuego» encendido, y ese anillo quema igual que el Sol entero.
Eclipse total: empieza y termina con una fase parcial en la que se usan igual. Solo durante la totalidad —de unos segundos a unos pocos minutos según el punto— se puede mirar sin protección. Y hay que hacerlo: es la única forma de ver el Sol negro rodeado del halo blanco de la corona, algo que no ocurre en ningún otro mundo del Sistema Solar. En cuanto asome el primer destello por el otro lado, gafas de nuevo.
Cómo saber si son homologadas
Que unas gafas vengan muy oscuras no significa nada. Esto es lo que debes buscar, siguiendo los criterios del Centro Nacional de Eclipses del IGN:
- La norma impresa, con el sufijo correcto: ISO 12312-2. El «-2» es el que designa los filtros para observación solar directa; un «ISO 12312» a secas no acredita nada.
- Marcado CE y el nombre y contacto del fabricante legibles en la propia montura. Si no puedes saber quién las fabricó, no te fíes.
- Densidad óptica 5 o superior: dejan pasar como mucho un 0,003 % de la luz que reciben. Es un filtro unas 100.000 veces más opaco que unas gafas de sol.
- La prueba definitiva, en casa: póntelas dentro de una habitación iluminada. No deberías distinguir nada: ni la ventana, ni una lámpara normal, ni tu propia mano. Solo el filamento de una bombilla incandescente muy potente debería insinuarse.
Qué no sirve, por mucho que te digan
Todos estos apaños circulan cada eclipse y todos son peligrosos por la misma razón: oscurecen lo justo para que aguantes la mirada sin molestia mientras la radiación sigue llegando a la retina.
| No uses | Por qué |
|---|---|
| Gafas de sol | Ni las más oscuras ni varias superpuestas. Filtran una fracción ínfima de lo necesario y no bloquean el infrarrojo. |
| Radiografías y negativos de foto | Dejan pasar el infrarrojo, que cocina la retina sin que la pupila se cierre. |
| CD, DVD y disquetes | Reparten la luz en colores, no la eliminan. |
| Cristales ahumados con humo de vela | El clásico de toda la vida y uno de los más peligrosos: oscurecen lo suficiente para aguantar la mirada, no para proteger. |
| Gafas 3D de cine | Son filtros polarizados. No tienen nada que ver con un filtro solar. |
| Cristal de soldador | Solo sirve a partir del grado 14, y el habitual en talleres es más claro. |
¿Cuándo se pueden quitar? Depende del eclipse
| Tipo de eclipse | ¿Se pueden quitar? | Motivo |
|---|---|---|
| Parcial | No, en ningún momento | Siempre queda parte del disco solar descubierta, y con eso basta para quemar la retina. |
| Anular | No, en ningún momento | La Luna no llega a tapar el Sol: el «anillo de fuego» que queda es Sol directo y quema igual. |
| Total, fuera de la franja | No, en ningún momento | Desde fuera de la franja de totalidad solo se ve un eclipse parcial, por profundo que sea. |
| Total, dentro de la franja | Sí, solo durante la totalidad | Desde que desaparece el último destello hasta que reaparece por el otro lado. Ni un segundo antes ni después. |
Si no tienes gafas: mirar sin mirar
La observación indirecta es gratis, es la que el IGN recomienda por delante de todas y es la mejor opción con niños pequeños, que no van a mantener las gafas puestas. En vez de mirar al Sol, miras su imagen proyectada:
- Proyección estenopeica. Haz un agujerito pequeño en una cartulina, ponla de cara al Sol y recoge la imagen en una segunda cartulina a unos palmos. Verás el Sol mordido por la Luna. Cambiando el tamaño del agujero ajustas nitidez y brillo. Nunca mires a través del agujero.
- Un colador, una espumadera, las hojas de un árbol. Cualquier superficie con agujeritos proyecta docenas de soles eclipsados a la vez sobre el suelo. Es el truco que mejor funciona con niños.
- Con un espejo. Tapa un espejo de mano con papel y recorta un agujero de medio centímetro. Refleja la luz sobre una pared en sombra a varios metros: el disco eclipsado aparece proyectado, y cuanto más lejos, más grande.
- Proyección con prismáticos o telescopio. Da la imagen más brillante, pero apuntando el aparato al Sol sin mirar por él y proyectando sobre una cartulina en el suelo. Deja que se enfríe cada pocos minutos: el calor concentrado puede dañar el instrumento.
¿Y si has mirado sin protección?
La retina no tiene receptores de dolor, así que una quemadura solar —la retinopatía solar— no se nota en el momento. Los síntomas aparecen horas después: una mancha en el centro de la visión, visión borrosa, colores apagados o líneas rectas que se ven onduladas. Si te ocurre, acude al oftalmólogo cuanto antes. No te frotes los ojos ni esperes a ver si «se pasa solo».
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si mis gafas de eclipse son homologadas?
Deben llevar impresa la norma ISO 12312-2 —con el sufijo «-2», que es el específico de filtros solares—, el marcado CE y el nombre del fabricante. Y hay una comprobación que puedes hacer tú mismo: póntelas y mira a tu alrededor. Si ves cualquier cosa que no sea el Sol o un filamento incandescente muy potente, no son gafas de eclipse.
¿Cuánto tiempo seguido puedo mirar al Sol con gafas de eclipse?
Unos segundos cada vez. Ni con gafas homologadas conviene mirar de forma prolongada: el protocolo del Gobierno y la ONCE es bajar la mirada, ponerse las gafas, mirar unos segundos, apartar la mirada y solo entonces quitárselas. Aguantar más de un minuto seguido no aporta nada, porque a simple vista el Sol no se mueve.
¿Puedo mirar por unos prismáticos, un telescopio o el móvil llevando las gafas puestas?
No, nunca. La óptica de prismáticos, telescopios y cámaras concentra la radiación solar hasta atravesar y perforar el filtro de las gafas, con el ojo justo detrás. Para usar esos instrumentos hace falta un filtro solar específico montado delante del objetivo, nunca en el ocular.
¿Caducan las gafas de eclipse?
Más que caducar, se estropean. Lo que importa es el estado del filtro: míralas a contraluz antes de usarlas y descártalas si están rayadas, arrugadas o perforadas. Si tienen más de siete años, lo prudente es sustituirlas. Guárdalas en su funda o en un sobre para que lleguen enteras al día del eclipse.
¿Sirven las gafas de sol, una radiografía o un cristal ahumado?
No. Ninguno filtra suficiente radiación visible, ultravioleta e infrarroja. Son especialmente traicioneros porque oscurecen lo bastante como para que aguantes la mirada sin molestia mientras el daño se produce. Solo valen las gafas homologadas ISO 12312-2 o los métodos indirectos, como la proyección estenopeica.
¿Cuándo puedo quitarme las gafas durante un eclipse?
Solo si estás dentro de la franja de totalidad de un eclipse total, y solo durante la totalidad: desde que se apaga el último destello de sol hasta que reaparece por el otro lado. En un eclipse parcial o anular no hay ningún instante seguro para mirar sin protección.
Ver también: la guía del eclipse del 12 de agosto de 2026 y cuándo es el próximo eclipse solar en España.
Fuentes: recomendaciones de uso de la campaña conjunta del Gobierno de España y la ONCE; criterios de calidad de gafas y guía de observación del Centro Nacional de Eclipses (Instituto Geográfico Nacional); y el artículo «Gafas para ver el eclipse solar del 12 de agosto: todo sobre su uso correcto», de Francisco Doménech (EL PAÍS, 12 de agosto de 2026).
Que 2027 no te pille sin gafas
El 2 de agosto de 2027 el sur de España vivirá hasta 4 minutos y 48 segundos de totalidad. Te avisamos con tiempo de qué gafas comprar, dónde colocarte y cuándo reservar.